Le matériel obligatoire

Le club ne prête pas de matériel, n'oublie pas d'apporter ton équipement :

• Des gants de boxe
• Un protège-dents (sauf pour l'aéroboxe)
• Une corde à sauter
• Des bandes pour protéger tes mains (ou mitaines)
• Une tenue de sport
• Un casque (amateurs uniquement)

Tout l'équipement est disponible chez Decathlon ou Intersport par exemple :)

Tu peux retrouver des éléments aux couleurs du club dans la boutique.

Pour ta sécurité et celle de ton adversaire, la taille de gants recommandée varie selon ton poids :

Les groupes

ÉVEIL BOXE

L'éveil boxe est destinée aux enfants de 6 à 8 ans.

BEA (Boxe Éducative assaut)

La boxe éducative est destinée aux enfants de 8 à 16 ans.

Elle est divisée en 2 créneaux:

• 8 - 12 ans
• 12 - 16 ans

Après avoir acquis suffisamment de technique, votre enfant a la possibilité de participer à des compétions "à la touche" (sans appuyer) s'il le souhaite.

COMPÉTITEURS / AMATEURS

Tu es un(e) boxeur(euse) confirmé(e) et tu as envie de pratiquer la boxe en compétition. Tu t'entraîneras intensivement pour perfectionner ta technique et ton endurance en vue de participer à des tournois de boxe.

LOISIRS DÉBUTANTS ET CONFIRMÉS

Si tu préfères une approche non compétitive, notre groupe LOISIRS est fait pour toi. Ce créneau s'adresse aux boxeurs de tous niveaux âgés d'au moins 16 ans qui souhaitent apprendre et se dépenser. Des mises de gants "à la touche" (sans appuyer) sont organisées en fin de séance pour mettre en pratique les techniques acquises pendant la séance.

Vous commencez par le groupe débutants pour apprendre les bases indispensables.

⚠️ L'intégration au groupe confirmés se fait sur décision exclusive des coachs selon une évaluation basée sur le niveau technique réel estimé pendant une séance d'un groupe débutant. Généralement accessible après 5 années de boxe ANGLAISE en pratique active.

Le groupe amateurs et confirmés peut être mélangé pendant les séances, sans perte de niveau pour les amateurs qui préparent des compétitions. Si vous venez aux séances confirmés en tant que débutant, vous les pénalisez sur la séance et donc sur leur préparation.

Cette organisation permet :

• Un entraînement adapté à l'intensité requise pour chaque niveau
• La sécurité de tous les pratiquants
• Une progression technique optimale

HANDIBOXE

Présentation de l'équipe:

https://www.youtube.com/watch?v=4E_j_Jlfjak

AEROBOXE / BOXE FITNESS

La boxe Fitness est le créneau idéal si tu cherches une activité pour être en forme. Ouvert à toutes et tous, tu pourras travailler ton cardio sans échanger de coups avec un adversaire.